3 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w desce z dyskami ślizgowymi

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie wspinaczka górska w różnych jego wersjach, od tej najprostszej do ruchów ukośnych i podnoszenia nóg przed powrotem do pozycji wyjściowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Planowane wyłączenia prądu w powiecie grodziskim

Planowane wyłączenia prądu w powiecie grodziskim

Guardiola: Bliżej mi do odejścia niż pozostania na dłużej

Guardiola: Bliżej mi do odejścia niż pozostania na dłużej

Czego boją się mieszkańcy powiatu sławieńskiego? Co Ich denerwuje? Lista. Zdjęcia

NOWE
Czego boją się mieszkańcy powiatu sławieńskiego? Co Ich denerwuje? Lista. Zdjęcia

Tragiczny wypadek w Wodzisławiu Śląskim. Nie żyje potrącony pieszy

Tragiczny wypadek w Wodzisławiu Śląskim. Nie żyje potrącony pieszy

Z Kielc, przez Suchedniów do Neapolu. Niezwykle losy Gustawa Herlinga-Grudzińskiego

Z Kielc, przez Suchedniów do Neapolu. Niezwykle losy Gustawa Herlinga-Grudzińskiego

Pierwszy mecz o brąz dla rywali. W sobotę Chrobry znów spróbuje sił z Górnikiem

Pierwszy mecz o brąz dla rywali. W sobotę Chrobry znów spróbuje sił z Górnikiem

Dzień Otwarty w Liceum wojskowym w Redzikowie

Dzień Otwarty w Liceum wojskowym w Redzikowie

Strefa kibica w Gnieźnie na EURO 2024 - czy powstanie?

TYLKO U NAS
Strefa kibica w Gnieźnie na EURO 2024 - czy powstanie?

Dachowanie auta koło Barwic. Konieczna interwencja medyczna [ZDJĘCIA]

Dachowanie auta koło Barwic. Konieczna interwencja medyczna [ZDJĘCIA]

Polecamy

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Wypadek na autostradzie A4 koło Bochni. Jedna osoba trafiła do szpitala

Wypadek na autostradzie A4 koło Bochni. Jedna osoba trafiła do szpitala