MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Tłuste ryby morskie, takie jak tuńczyk, łosoś, makrela i...
fot. CA Creative/Unsplash.com

Jak naturalnie podwyższyć poziom progesteronu? Sprawdź, które produkty regulują poziom hormonu i ułatwiają zajście w ciąże i jej utrzymanie

Tłuste ryby morskie

Tłuste ryby morskie, takie jak tuńczyk, łosoś, makrela i dorsz to znakomite źródło kwasów omega-3 i omega-6, które łagodzą stan zapalny w organizmie, a także regulują gospodarkę hormonalną u kobiet. Zamiana jednej lub dwóch porcji mięsa w tygodniu na rybę może znacząco poprawić profil hormonalny kobiet i zwiększyć wydzielanie progesteronu.

Zobacz również

Tak Hanower świętował otwarcie Euro 2024. Zobacz!

Tak Hanower świętował otwarcie Euro 2024. Zobacz!

200 lat szkolnictwa w Szańcu. Impreza i akcja krwiodawstwa

200 lat szkolnictwa w Szańcu. Impreza i akcja krwiodawstwa

Polecamy

Czy znasz Mewie Rewy? Nadbałtycka atrakcja rodem z Malediwów

Czy znasz Mewie Rewy? Nadbałtycka atrakcja rodem z Malediwów

Urodziłaś się w tym dniu? Jesteś prawdziwą szczęściarą

Urodziłaś się w tym dniu? Jesteś prawdziwą szczęściarą

To prawdziwa zmora Polaków na urlopie. Czego obawiamy się podczas wakacji?

To prawdziwa zmora Polaków na urlopie. Czego obawiamy się podczas wakacji?