![Iron Dragon 2020. Kobiety na trasie zawodów triathlonowych przy Zalewie na Piaskach pod Krakowem [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/27/5f609aa89b5eb_o_xsmall.jpg)
Iron Dragon 2020. Kobiety na trasie ZDJĘCIA
Przez dwa dni przy Zalewie na Piaskach ("Kryspinów") w Budzyniu i Cholerzynie pod Krakowem odbywały się zawody triathlonowe Iron Dragon. W wymagającej imprezie,...
![Małopolska. Prezydent Andrzej Duda w zakładzie firmy Dragon w Skawinie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/1a/5a119a9e70e02_o_xsmall.jpg)
Małopolska. Prezydent Andrzej Duda w zakładzie firmy Dragon w Skawinie
45-lecie firmy Dragon. Niewiele jest firm, które maja tak spektakularny rodowód gospodarczy. Formalnie ,,Dragon” obchodzi 45-lecie, ale losy ludzi, którzy...
![Iron Dragon Triathlon 2017 w Kryspinowie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a0/eb/59b58105237cf_o_xsmall.jpg)
Iron Dragon Triathlon 2017 w Kryspinowie [ZDJĘCIA]
W niedzielę do podkrakowskiego Kryspinowa ponownie zjechali najtwardsi sportowcy z całego kraju. Tym razem nad zalew przyciągnął ich Onico Iron Dragon...
![Firma SpaceX pomyślnie przetestowała spadochrony załogowej kapsuły Dragon 2](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/51/56aa4c8b61c7d_o_xsmall.jpg)
Firma SpaceX pomyślnie przetestowała spadochrony załogowej kapsuły Dragon 2
Firma SpaceX z powodzeniem przetestowała cztery duże spadochrony, które zostaną wykorzystane podczas bezpiecznego sprowadzania na Ziemię załogowej kapsuły...
![Pierwszy trening smoka, czyli Dragon - nowy kanał SA Wardęgi [wideo]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/8f/548b275daffe5_o_xsmall.jpg)
Pierwszy trening smoka, czyli Dragon - nowy kanał SA Wardęgi [wideo]
12 grudnia Sylwester Wardęga zadebiutował na You Tube z kanałem Dragon, poświęconym ćwiczeniom.
![Raport Intrum EPR 2024: 2/3 polskich firm odnotowało przychody zgodne z przewidywaniami lub większe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/27/664c7e3a2eb1b_o_xsmall.jpg)
Przychody firm zgodne z przewidywaniami lub większe. Raport Intrum
W obliczu ciągle zmieniającego się krajobrazu gospodarczego, polskie firmy wykazują się zdolnością do adaptacji. Analiza danych z ostatnich lat pokazuje, że...
![Schudłam na siłowni w dwa miesiące. Efekty treningów zaskoczyły mnie samą! Zobacz, w jaki sposób w 60 dni wróciłam do figury i formy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/ed/65327d56151ec_o_xsmall.jpg)
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
![Ten rodzaj treningu spala kalorie w zawrotnym tempie. Zapomnij o nudnym chodzeniu! Sprawdziliśmy też, co daje bieżnia mechaniczna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/bb/651aaf785a515_o_xsmall.jpg)
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
![Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Sprawdź, jakich kosmetyków użyć i w jaki sposób go wykonać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/b5/62bedf2de6a5b_o_xsmall.jpg)
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
![Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, których nie robić i dlaczego – a także poznaj lepsze alternatywy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/de/8a/64df6f357a682_o_xsmall.jpg)
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
![Internet Starlink - cena, limity, dostępność w Polsce i nie tylko. Czy warto skorzystać z internetu satelitarnego Elona Muska?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/67/45/63ecf2327cec6_o_xsmall.jpg)
Co warto wiedzieć o internecie Starlink? Sprawdź
Należący do Elona Muska internet satelitarny Starlink jest dostępny w Polsce. Niestety nie wszystkie informacje z nim związane są pozytywne dla użytkowników....
![Tak mieszka Marcin Prokop. Prywatna siłownia i pokój gamingowy jurora „Mam talent”. Zajrzyj do domu Marcina Prokopa – galeria zdjęć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/83/65ef0d499edab_o_xsmall.jpg)
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
![Nie wiesz, jakie ćwiczenie na nogi i schudniecie z brzucha zacząć robić? Wskakuj na rowerek stacjonarny – efekty cię zaskoczą!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4f/6b/658305d18a751_o_xsmall.jpg)
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
![Hasztag #gymweirdos bije rekordy popularności na TikToku. Kobiety pokazują mężczyzn, którzy podglądają je na siłowni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/82/d8/63e38ff86d1e0_o_xsmall.jpg)
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
![Księżyc nad Ziemią to znany widok, a jak wygląda Ziemia znad Księżyca? Spektakularnie. Nowe zdjęcia zapierają dech](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/59/72/63b546e967e26_o_xsmall.jpg)
Jak wygląda Ziemia znad Księżyca? Spektakularnie
Technologie służące eksploracji kosmosu wciąż dostarczają niezwykłych materiałów. Najnowsze zdjęcia z koreańskiej sondy kosmicznej Danuri robią jednak wyjątkowe...
![Misja Artemis I startuje już dziś – wkrótce ludzie ponownie wrócą na Księżyc! Zobacz, o której i gdzie oglądać start rakiety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/0e/630c96922d4db_o_xsmall.jpg)
Gdzie i o której oglądać start rakiety misji Artemis I? Sprawdź
Już dziś startuje misja Artemis I, której etapy mają doprowadzić do ponownej wizyty ludzi na Księżycu. Plany są jednak znacznie bardziej ambitne. Sprawdź...
![Co włożyć na siłownię? Jak wybrać właściwy rozmiar stroju do ćwiczeń, by trenować komfortowo? Jak dopasować legginsy i biustonosz sportowy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/44/62d808916ed4e_o_xsmall.jpg)
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
![Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? To wcale nie wygląd jest główną motywacją – zobacz wyniki badania!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/15/90/62725cbd18056_o_xsmall.jpg)
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
![Ukraińskie firmy, które może przejąć Putin. Czego zabraknie na polskich półkach?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2b/36/6225d51d45917_o_xsmall.jpg)
Ukraińskie firmy, które może przejąć Putin. Czego zabraknie na polskich półkach?
Zdecydowana większość zakładów przemysłowych na Ukrainie znajduje się we wschodniej części państwa i w okolicach objętej działaniami wojennymi stolicy. Które...
![Ford zawiesza działalność w Rosji. Ze skutkiem natychmiastowym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5f/38/6220aa4498f57_o_xsmall.jpg)
Ford zawiesza działalność w Rosji. Ze skutkiem natychmiastowym
"Jesteśmy głęboko zaniepokojeni inwazją Rosji na Ukrainę i bezpieczeństwem narodu ukraińskiego. Ze skutkiem natychmiastowym Ford zawiesza działalność w Rosji i...
![Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie? Poznaj sposób na zdrowie i zgrabną sylwetkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/91/2e/620cd96e5895d_o_xsmall.jpg)
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie?
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...
![Statek Crew Dragon firmy SpaceX Elona Muska jest w drodze na Międzynarodową Stację Kosmiczną. Transmisja na żywo ze startu misji Crew-2](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/17/68/608293ca2a019_o_xsmall.jpg)
NA ŻYWO
Statek Elona Muska z astronautami jest w drodze na Międzynarodową Stację Kosmiczną
NASA i firma Elona Muska wysyłała czteroosobową załogę na Międzynarodową Stację Kosmiczną. Misja wykorzystał w tym locie rakietę, która była już wcześniej w...