Modna dieta może prowadzić do tycia. Dowiedz się więcej, zanim wypróbujesz
Przy wyborze diety odchudzającej ważne jest nie tylko to, jak szybko odchudza. W rzeczywistości gwałtowna utrata wagi to gwarancja przyspieszonego efektu jojo....
Chcesz dietę za darmo? Jadłospis NFZ na nadwagę i otyłość wybrały tysiące Polaków
Dobrej diety szukamy zwłaszcza na wiosnę, a w serwisie Dieta NFZ można dostać ją całkiem za darmo. Z tej możliwości korzystają setki tysięcy Polaków, a...
Bardzo groźny i agresywny. Jak wykryć raka jąder?
Z danych gromadzonych w Krajowym Rejestrze Nowotworów wynika, że w 2020 r. na raka jądra zachorowało 1170 Polaków. Wśród wszystkich mężczyzn, którzy mierzą się...
Zdrowa jesień na talerzu z portalem Diety NFZ. 25 pomysłów na smaczne i zdrowe dania
E-book „Kuchenne Inspiracje z NFZ - Jesień” to propozycja dla każdego, kto szuka inspiracji na zdrowe i smaczne menu. Zebrane w nim zostały proste przepisy,...
Najlepsza dieta przy dnie moczanowej. Obniża poziom kwasu moczowego i łagodzi ból
Przyczyną rozwoju dny moczanowej jest zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Na taki stan ma jednak ogromny wpływ dieta i styl życia. Nie tylko zalecana do...
To menu obniża ciśnienie tętnicze. Wypróbuj jadłospis i przepisy diety DASH
Odchudzanie z jednoczesną kontrolą ciśnienia krwi i glikemii? To jak najbardziej możliwe z niskokaloryczną dietą DASH! Jest ona jedną z najlepszych diet...
Co pomaga w w walce ze stresem oksydacyjnym? Przeciwutleniacze na talerzu!
Zmęczenie, problemy z koncentracją, bóle głowy, spadek odporności? To mogą być objawy stresu oksydacyjnego. Zapobiegniesz mu zdrowo jedząc i ćwicząc.
Dieta, która usprawnia mózg. Po jakie produkty sięgać?
Czy można wspomóc mózg za pomocą odpowiedniego żywienia? Jak najbardziej, a sposobem na to jest dieta MIND – jadłospis opracowany przez naukowców zajmujących...
Na obniżenie ciśnienia i spadek wagi. To jedna z najzdrowszych diet na świecie
Co jeść, by chronić serce? Dieta DASH to wariacja na temat najzdrowszej na świecie diety śródziemnomorskiej. Obniża zbyt wysokie ciśnienie, ale pomaga też...
Łącz różne produkty białkowe! Zmniejszysz zagrożenie nadciśnieniem nawet o 50 procent
Zbyt wysokie ciśnienie krwi to główny czynnik rozwoju chorób serca, który może zwiększać ryzyko niedokrwiennego udaru mózgu aż 30 razy! W zapobieganiu...
Dieta DASH to 6 kroków do zdrowia. Oto najlepsze menu nie tylko przeciw nadciśnieniu
Dieta DASH to jedna z najlepszych diet na świecie. Od przeszło dekady zdobywa czołowe miejsca w rankingach takich jak ten przygotowywany co roku przez ekspertów...
Jakie są założenia diety DASH?
Dieta DASH nie jest dietą odchudzającą. Stosowanie się do jej wytycznych ma na celu poprawę stanu zdrowia. Zobacz, na co pomaga.
NOWE
Matura z matematyki 2024. Mamy rozwiązania zadań
Kolejny dzień matur dobiegł końca. Dzisiaj maturzyści zmierzyli się z egzaminem z matematyki. Oto arkusz oraz odpowiedzi do zadań. Rozwiązania publikujemy...
Wspólna majówka Dody i Pachuta na rowerach w Łącku. Zdradził ich... piesek Wolfi
Doda spędza czas z Dariuszem Pachutem, który pochodzi z Zabrzeży w gminie Łącko. To właśnie tam w słoneczną niedzielę zakochani spędzali czas. Ich rowerową...
Wykopki! Tak kiedyś zbierano ziemniaki. Zobacz, czy chce się wracać do tamtych czasów
Ziemniaki to jedne z najpopularniejszych warzyw. Jesień kojarzy się wykopkami i pieczonymi ziemniakami. Czasy się zmieniają, a ziemniak pozostaje królem w...
Dom i ogród na wiosnę. Wiosenne porządki w ogrodzie i na działce
Teraz jest właściwy czas: podpowiadamy, które prace dobrze jest wykonać na przedwiośniu. Nasz ogród będzie nam za to wdzięczny!
Terminy NFZ na tomografię emisyjną w Brzesku
W jaki sposób sprawdzić, czy na tomografię emisyjną są długie terminy NFZ w w Brzesku? Zobacz zestawienie miejsc, dzięki któremu dowiesz się, gdzie uda Ci się...
Terminy NFZ na terapię hiperbaryczną w Brzesku
Jak długie są kolejki NFZ na terapię hiperbaryczną w Brzesku? Zwykle termin wykonania określonego świadczenia jest odległy. Warto wtedy znać miejsca, gdzie...
Kolejki NFZ na badania genetyczne w Brzesku
Jaki jest najbliższy termin na badania genetyczne na NFZ w Brzesku? Wszyscy wiemy, że kolejki potrafią być długie. Sprawdź zestawienie, które przygotowaliśmy....
Kolejki NFZ na leczenie aparatem ortodontycznym w Brzesku
W jaki sposób sprawdzić, czy na leczenie aparatem ortodontycznym są długie terminy NFZ w w Brzesku? Zobacz zestawienie miejsc, dzięki któremu dowiesz się, gdzie...
Terminy NFZ na fizjoterapię domową w Brzesku
Jak długo trzeba czekać na fizjoterapię domową na NFZ w Brzesku? Czasami zdarza się, że terminy są dosyć odległe. Dlatego warto sprawdzać, gdzie na NFZ uda się...
Kolejki NFZ na rezonans magnetyczny w Brzesku
W jaki sposób sprawdzić, czy na rezonans magnetyczny są długie terminy NFZ w w Brzesku? Zobacz zestawienie miejsc, dzięki któremu dowiesz się, gdzie uda Ci się...
